智慧‧明白

申卅二15-52

飯團：願有智慧不輕忽，明白律法為生命。

所得：求神赦免我因肥壯跑跳而生的輕忽。求聖靈開啟我，賜下屬天的智慧，使我明白，神的話語並不虛空、並非與我無關、也並非不值得我去行的。神的話語乃是與我息息相關、是我的生命、更是我在這地存活的關鍵。

世代交替‧傳承教導

申卅一1-22

飯團：有神在前，剛強不懼，過河得地，學習敬畏，寫歌教導。

所得：求神開啟我眼，讓我看見，有神在前同行，使我剛強超越限制。求神引導我站在神要我站的位置上，不只自己學習敬畏神，也用各樣智慧(e.x.寫歌)教導後裔敬畏神，使我及我的後裔不被勾引偏離神。

重申立約

申廿九1-21

飯團：神起誓立約，我要順從神，心不生惡根，不自誇受禍。

所得：求神赦免並除去我的頑梗、僥倖、自誇等惡根，不容惡根生出苦菜毒化我心，也不容咒詛使我遭禍。求聖靈加添更多力量與信心，使我繼續謹守遵行與神所立的約。求神為祂名的緣故，使我在職場、家庭一切所行的事上亨通，讓主的名被高舉。